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	<title>SG ADS</title>
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	<description>Sportgemeinschaft der Alfred-Delp-Schule Hargesheim 1986 e.V.</description>
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		<title>Unser Badminton-Nachwuchs</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 17:46:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Badminton]]></category>

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		<description><![CDATA[Training jeden Freitag von 15.30 – 17.30 Uhr]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_809" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.sg-ads.de/wordpress/wp-content/uploads/100_2089.jpg"><img class="size-medium wp-image-809" title="Unser Badminton-Nachwuchs" src="http://www.sg-ads.de/wordpress/wp-content/uploads/100_2089-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a><p class="wp-caption-text">Unser Badminton-Nachwuchs</p></div>
<h3 style="text-align: center;">Training jeden Freitag von 15.30 – 17.30 Uhr</h3>
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		</item>
		<item>
		<title>Termine 2012</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/verein/termine-2012</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 16:05:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine Übersicht aller Termine für das Jahr 2012]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table class="timetable">
<tbody>
<tr>
<th>Datum</th>
<th>Abteilung</th>
<th>Veranstaltung</th>
<th>Ort</th>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Januar 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 19.01.2012</td>
<td>Vorstand</td>
<td>Sitzung erweiterter Vorstand</td>
<td>Gasthaus Hörning, Roxheim</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Februar 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;" height="15">Samstag, 25.02.2012</td>
<td style="text-align: center;" height="15">Badminton</td>
<td style="text-align: center;" height="15">Spiel gegen Bingen</td>
<td style="text-align: center;" height="15">Bingen</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>März 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 03.03.2012</td>
<td width="141">Shotokan Karate</td>
<td>Lehrgang mit Marié Niino</td>
<td>Stadecken-Elsheim</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 03.03.2012</td>
<td width="141">Badminton</td>
<td>Heimspiel gegen Mainz-Mommenheim</td>
<td>ADS, Hargesheim</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 10.03.2012</td>
<td width="141">Badminton</td>
<td>Spiel gegen Mainz-Zahlbach</td>
<td>Mainz</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Sonntag, 11.03.2012</td>
<td width="141">Shotokan Karate</td>
<td>Mitteldeutsche Meisterschaften</td>
<td>Wiesbaden</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 22.03.2012</td>
<td>Vorstand</td>
<td>Sitzung geschäftsführender Vorstand</td>
<td>Gasthaus zur Tenne, Hargesheim</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 29.03.2012</td>
<td></td>
<td>Beginn Osterferien (erster Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 31.03.2012</td>
<td>Badminton</td>
<td>Hobbyturnier</td>
<td>Groß Umstadt</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>April 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;" height="12">Freitag, 13.04.2012</td>
<td></td>
<td>Ende Osterferien (letzter Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 14.04.2012</td>
<td>Badminton</td>
<td>Stadtmeisterschaft &#8211; Mixed &amp; Doppel</td>
<td>Bad Kreuznach</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Sonntag, 15.04.2012</td>
<td>Badminton</td>
<td>Stadtmeisterschaft &#8211; Einzel</td>
<td>Bad Kreuznach</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 26.04.2012</td>
<td>alle Mitglieder der SG ADS</td>
<td>Jahreshauptversammlung 2012</td>
<td>Alfred-Delp-Schule Hargesheim</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Mai 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Juni 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 16.06.2012</td>
<td width="141">Shotokan Karate</td>
<td>Lehrgang mit Marion Glad</td>
<td>Dieburg</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Juli 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Montag, 02.07.2012</td>
<td></td>
<td>Beginn Sommerferien (erster Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">noch festzulegen</td>
<td width="141">Shotokan Karate</td>
<td>Gürtelprüfungen</td>
<td>ADS, Hargesheim</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>August 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Freitag, 10.08.2012</td>
<td></td>
<td>Ende Sommerferien (letzter Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>September 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Oktober 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Montag, 01.10.2012</td>
<td></td>
<td>Beginn Herbstferien (erster Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 12.10.2012</td>
<td></td>
<td>Ende Herbstferien (letzter Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Samstag, 13.10.2012</td>
<td width="141">Shotokan Karate</td>
<td>Bonsai-Cup</td>
<td>Wiesbaden</td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 25.10.2012</td>
<td>Vorstand</td>
<td>Sitzung erweiterter Vorstand</td>
<td>Gasthaus zur Tenne, Hargesheim</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>November 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: left;" colspan="4" height="15"><strong>Dezember 2012</strong></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">Donnerstag, 20.12.2012</td>
<td></td>
<td>Beginn Weihnachtsferien (erster Ferientag)</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td height="12">noch festzulegen</td>
<td>Karate Kinder</td>
<td>Gürtelprüfungen</td>
<td>ADS, Hargesheim</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Renovierung des Hallenbades in der Alfred-Delp-Schule</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/schwimmen/renovierung-des-hallenbades-in-der-alfred-delp-schule</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/schwimmen/renovierung-des-hallenbades-in-der-alfred-delp-schule#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 13:03:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach langen Monaten Zwangspause, wird das Training für die Anfängerschimmkurse/Wassergewöhnungskurse und Frauenschwimmen ab dem 5. 12. 2011 zu den gewohnten Zeiten wieder aufgenommen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach langen Monaten Zwangspause, wird das Training für die Anfängerschimmkurse/Wassergewöhnungskurse und Frauenschwimmen ab dem 5. 12. 2011 zu den gewohnten Zeiten wieder aufgenommen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>25 Jahre Sportgemeinschaft Alfred-Delp-Schule Hargesheim 1986 e.V.</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/verein/25-jahre-sportgemeinschaft-alfred-delp-schule-hargesheim-1986-e-v</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/verein/25-jahre-sportgemeinschaft-alfred-delp-schule-hargesheim-1986-e-v#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 18:01:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sg-ads.de/?p=762</guid>
		<description><![CDATA[Tag der offenen Tür der Abteilungen des Vereins
am 12. November 2011]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<h3 style="text-align: left;" align="center">Tag der offenen Tür der Abteilungen am 12. November 2011</h3>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="171" height="95"><span style="font-size: x-small;"><strong>Aerobic</strong></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">In der Gymnastikhalle</span></td>
<td valign="top" width="162" height="95"><span style="font-size: x-small;"><strong>Badminton</strong></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">In der mittleren Sporthalle</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">3 Spielfelder</span></td>
<td valign="top" width="164" height="95"><span style="font-size: x-small;"><strong>Fitness</strong></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Im Fitnessraum vor der ersten Sporthalle</span></td>
<td valign="top" width="161" height="95"><span style="font-size: x-small;"><strong>Karate</strong></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">In der ersten Sporthalle (links)</span></td>
<td valign="top" width="167" height="95"><span style="font-size: x-small;"><strong>Leichtathletik</strong></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">In der dritten Sporthalle</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">(rechts)</span></td>
<td valign="top" width="143" height="95"><span style="font-size: x-small;"><strong>Schwimmen</strong></span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Im Schwimmbad</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">(unter den Sporthallen, neben Gymnastikraum)</span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" width="171" height="305"><span style="font-size: x-small;">15.30 – 16.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Vorführung der Fortgeschrittenen-Gruppe</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">16.00 – 17.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Mitmachen für Einsteiger</span></td>
<td valign="top" width="162" height="305"><span style="font-size: x-small;">14.00-15.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Trainingseinheit der Schüler/Jugend – auch für Neueinsteiger</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">15.00-15.30 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Schauwettkampf (Einzel und Doppel der Aktiven)</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">15.30-17.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Spiel für Freizeitsportler</span></td>
<td valign="top" width="164" height="305"><span style="font-size: x-small;">14.00-15.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Alltagsbetrieb (für alle Aktiven) &#8211; Trainingsstunde</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">15.00-15.30 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Einweisung und Demonstration durch Trainer, besonders für Neueinsteiger</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">15.30-17.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Schnuppertraining für Jung und Alt</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">(mit Einweisung)</span></td>
<td valign="top" width="161" height="305"><span style="font-size: x-small;">Erwachsenengruppe</span><br />
<span style="font-size: x-small;"> 14:00 &#8211; 16:00 Uhr &#8220;Standardtraining&#8221; mit </span><br />
<span style="font-size: x-small;"> Inhalte: Kihon / Kumite / SV Kata / Rondori / evtl. Bruchtest / Bratzentraining</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Kindertraining</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">14.00 -17.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Informationen zu Kara-Te-Do und Kata &#8211; einfach mitmachen;</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Trainingsaufbau und Ziele</span></td>
<td valign="top" width="167" height="305"><span style="font-size: x-small;">14.00 – 17.00 Uhr</span></p>
<p><span style="font-size: x-small;">Spiel, Training und Wettkampf mit Isabelle</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: x-small;">Die Eltern der Kinder sind zum Mitmachen eingeladen.</span></td>
<td valign="top" width="143" height="305"><span style="font-size: x-small;">Das Schwimmbad steht zur Zeit nicht zur Verfügung. Alle Kinder und Erwachsene sind eingeladen, an den Programmen der anderen Abteilungen teil zu nehmen.</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ab 17 Uhr: gemütliches Beisammensein in den Vorräumen zur Sporthalle</p>
<p>Beköstigung durch die Hobby-Fußballer des Vereins (Getränke und Finger-Food)</p>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Erfolgreiche Gürtelprüfungen</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/karate/erfolgreiche-gurtelprufungen</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/karate/erfolgreiche-gurtelprufungen#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 19:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Karate]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 23.09.2011 legten 3 Karatekas erfolgreich die Prüfungen zur nächsthöheren Graduierung ab.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Am 23.09.2011 legten 3 Karatekas erfolgreich die Prüfungen zur nächsthöheren Graduierung ab.</p>
<p><a href="http://www.sg-ads.de/wordpress/wp-content/uploads/Pruefung-23-9-11.jpg"><img title="Pruefung-23-9-11" src="http://www.sg-ads.de/wordpress/wp-content/uploads/Pruefung-23-9-11-300x211.jpg" alt="" width="300" height="211" /></a></p>
<ul>
<li>Verena Bach zum 2. Kyu</li>
<li>Dieter Frey und Simone Bach zum 5. Kyu</li>
</ul>
<p>Die Prüflinge erwiesen sich auch in der Prüfungssituation als routinierte und erfahrene Karateschüler. Sie bewältigten die Anforderungen souverän unter Berücksichtigung der Graduierung entsprechenden Aspekte dieser Kampfkunst. Besonders im Bereich der Partnerübung ( Kumite ) wurde Ideenreichtum und Distanzgefühl gezeigt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ich gratuliere nochmals zur bestandenen Prüfung und wünsche  viel Erfolg, Ehrgeiz und den nötigen Ansporn in der neuen Graduierung.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Andreas Bach</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Einladung zur Mitgliederversammlung</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/verein/einladung-zur-mitgliederversammlung-am-28-10-2011-um-19-uhr</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/verein/einladung-zur-mitgliederversammlung-am-28-10-2011-um-19-uhr#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 13:11:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sg-ads.de/?p=747</guid>
		<description><![CDATA[am 28.10.2011 um 19 Uhr]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Am 28.10.2011 um 19 Uhr in der Alfred-Delp-Schule, Haupteingang:</h2>
<h4>(Raum ist dann ausgeschildert)</h4>
<h2>Tagesordnung:</h2>
<p>1.    Begrüßung</p>
<p>2.    Berichte der Vorstandsmitglieder</p>
<p>3.    Kassenbericht</p>
<p>4.    Kassenprüfungsbericht</p>
<p>5.    Entlastung des Vorstands</p>
<p>6.    Turnusgemäße  Neuwahlen</p>
<p>7.    Verschiedenes</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Neue Schwimmkurse ab August</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/schwimmen/neue-schwimmkurse-ab-august</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/schwimmen/neue-schwimmkurse-ab-august#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 15:19:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sg-ads.de/?p=744</guid>
		<description><![CDATA[Ab 22. August 2011 finden wieder Anfängerschwimmkurse, Training für Kinder-Jugendliche und Erwachsene statt. Neu: -ElKi- Mutter/Eltern-Kind-Schwimmen Ehem. Wassergewöhnungskurse für Kleinst-Kinder  bis zum 5.Lebensjahr -ElKi- Mutter/Eltern-Kind -Schwimmen für Fortgeschrittene Für alle die schon einen Wassergewöhnungskurs Mutter/Eltern-Kind-Schwimmen absolviert haben. &#160; Am 22.8.2011 werden Anmeldungen für  die Anfängerschwimmkurse ab 16.00 h  angenommen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ab 22. August 2011 finden wieder Anfängerschwimmkurse, Training für Kinder-Jugendliche und Erwachsene statt.</p>
<h4>Neu:</h4>
<h3>-ElKi- Mutter/Eltern-Kind-Schwimmen</h3>
<p>Ehem. Wassergewöhnungskurse für Kleinst-Kinder  bis zum 5.Lebensjahr</p>
<h3>-ElKi- Mutter/Eltern-Kind -Schwimmen für Fortgeschrittene</h3>
<p>Für alle die schon einen Wassergewöhnungskurs Mutter/Eltern-Kind-Schwimmen absolviert haben.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Am 22.8.2011 werden Anmeldungen für  die Anfängerschwimmkurse ab 16.00 h  angenommen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Fortsetzung nach Ferienpause</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/schwimmen/fortsetzung-nach-ferienpause</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/schwimmen/fortsetzung-nach-ferienpause#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 07:40:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sg-ads.de/?p=739</guid>
		<description><![CDATA[Schwimmen im Schulhallenbad wird nach den Schulferien ab Montag,  den 8. August 2011 fortgesetzt. dies sind: - Anfängerschwimmkurse - Wassergewöhnungskurse und - Aufbaukurse  zur Wassergewöhnung und - Schwimmtraining in den jeweiligen Gruppen. Anmeldungen zu den Kursen  können per e-Mail erfolgen oder per Tel. 06751 989422 &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schwimmen im Schulhallenbad wird nach den Schulferien ab Montag,  den 8. August 2011 fortgesetzt.</p>
<p>dies sind:</p>
<p>- Anfängerschwimmkurse</p>
<p>- Wassergewöhnungskurse und</p>
<p>- Aufbaukurse  zur Wassergewöhnung und</p>
<p>- Schwimmtraining in den jeweiligen Gruppen.</p>
<p>Anmeldungen zu den Kursen  können per e-Mail erfolgen oder per Tel. 06751 989422</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sg-ads.de/schwimmen/fortsetzung-nach-ferienpause/feed</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Es bleibt spannend</title>
		<link>http://www.sg-ads.de/badminton/es-bleibt-spannend</link>
		<comments>http://www.sg-ads.de/badminton/es-bleibt-spannend#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 08:23:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Badminton]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sg-ads.de/?p=734</guid>
		<description><![CDATA[Spielbericht vom 22.01.2011, B-Klasse Nord]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Spielbericht vom 22.01.2011, B-Klasse Nord</h2>
<h4>„Ich habe schlechte Nachrichten für euch!“</h4>
<p>So begrüßt ein Spieler von Mainz-Hechtheim die Spieler der 2. Mannschaft der SG ADS Hargesheim in der Kabine.“Wir haben nur 1 Dame und 3 Herren.“<br />
 Also fehlt den Hechtsheimern 1 Herr und 1 Dame. Im entscheidenden Spiel um die Meisterschaft in der B-Klasse Bezirk Nord gibt der Gegner 2 Spiele von vorne herein verloren!<br />
 „Na gut,“ sage ich. „Dann gehen wir mit 2:0 ins Spiel.“ &#8211; „Und wir gewinnen die anderen Spiele!“ sagt der Hechtsheimer.</p>
<p>Die Spielordnung in A- und B-Klasse eröffnet genau diese Möglichkeit, dass nämlich eine Mannschaft bessere Chancen haben kann, wenn sie nicht komplett antritt.</p>
<h4>Doch man sollte die  die Rechnung nicht ohne den Wirt machen.</h4>
<p>Unser Doppel mit Joachim Decker und Danny Shave fand anfangs keine richtige Einstellung gegen den technisch überlegenen Gegner; mit viel Einsatz wurde der 2. Satz in der Verlängerung gewonnen; im 3. Satz mussten die beiden aber die Überlegenheit des Gegners anerkennen. Zeitgleich fand das Mixed statt. Matthias Bayer und Erika Soffel gingen konzentriert zu Werke und gewannen den 1. Satz; im zweiten war der Faden gerissen und es ging nichts mehr; im 3. Satz waren die beiden wieder voll da und beim Stand von 14:8 war die Sache eigentlich schon gelaufen; doch dann kam die Angst vor dem entscheidenden Punkt; der Gegner hatte die besseren Nerven und gewann in der Verlängerung.<br />
 Soweit lief das Spiel ganz nach dem Wunsch der Hechtsheimer. Es stand 2:2. Die Hargesheimer Mannschaft war angeschlagen, aber nicht am Boden. Doch wo sollten die Hargesheimer die für ein Unentschieden nötigen Punkte holen?</p>
<h4>Es standen die 4 Einzel an</h4>
<p>Joachim Decker zeigte im 1. Herreneinzel einen vorbildlichen Einsatz und musste nach energischer Gegenwehr die Segel streichen. Respekt!<br />
 Die anderen schienen sich ein Beispiel zu nehmen und kämpften bis zur Erschöpfung. Matthias Bayer im 2. Einzel zeigte seine wohl beste Saisonleistung und fertigte seinen Gegner in 2 Sätzen ab.</p>
<h4>Spielstand 3:3</h4>
<p>Sabine Jung zeigte viel Respekt vor der flinken und schlagstarken Rivalin und verlor den 1.Satz ohne ins Spiel zu kommen. Danny haderte mit seinen zu langen Clears und verlor ebenfalls.<br />
 Und es ging weiter mit dem 2. Satz: Danny steigerte sich enorm, puschte sich immer wieder an, und rang den Gegner nieder. Ein Entscheidungssatz war fällig. Mittlerweile hatte Sabine auf dem weiter entfernt liegenden Feld das Spiel gedreht; auf einmal gelang fast alles und ihre Gegnerin wunderte sich. Auch hier musste ein 3.Satz die Entscheidung bringen.<br />
 Wie erging es Sabine? Sie spielte ihr Spiel sauber und gekonnt weiter; mit 21:19 gelang ihr der wichtige 4. Punkt.<br />
 Danny war physisch am Boden; alles Rennen und Anfeuern nutzte nichts mehr.</p>
<h4>Endstand: 4:4  &#8211; unentschieden</h4>
<p>Damit bleibt Hargesheim mit 1 Punkt Vorsprung Tabellenführer. Das haben wir uns verdient.</p>
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		<title>Step-Aerobic</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 15:59:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danny</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die SG ADS Hargesheim startet am 17.Januar 2011 mit einer neuen Step-Aerobic-Gruppe.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>- Mit guten Vorsätzen ins Neue Jahr –</h2>
<p>
Die SG ADS Hargesheim startet am 17.Januar 2011 mit einer neuen Step-Aerobic-Gruppe.<br />
Bist Du dabei?</p>
<h3>Wann?</h3>
<p>Jeden Montag von 18-19 Uhr</p>
<p>Beginn: Montag, der 17.01.2011</p>
<h3>Wo?</h3>
<p>In der Gymnastikhalle der Alfred-Delp-Schule in Hargesheim</p>
<p>Zugang vom unteren Parkplatz (Südseite)</p>
<h3>Übungsleiterin</h3>
<p>Julia Schwamberger</p>
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