Abteilung
Yoga
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Ab dem 22.01.2026 „Stress ade, Gelassenheit willkommen“
Geführte Meditation mit Nicole Jefferson Gönn Dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in die Welt der Stille. In dieser geführten Meditation begleitet Dich Nicole Jefferson mit ihrer Stimme und sanfter Hintergrundmusik in eine tiefe Entspannung – zum Stressabbau und um innerlich zur Ruhe zu kommen. Start: 22.01.2026 Wann: jede gerade Kalenderwoche, 17:45–18:45 Uhr Wo: Gymnastikraum der Alfred-Delp-Schule Leitung: Nicole Jefferson Beschreibung des…
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Schaut doch mal auf unserem neuen Instagram-Kanal vorbei!
Wer mag, kann unserem Verein auch auf Instagram folgen. Dort teilen wir Einblicke aus dem Vereinsleben. 🙂 https://www.instagram.com/sg_ads1986
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Neue Zeiten für das Donnerstags-Yoga
Nach den Ferien findet Yoga nur noch alle 2 Wochen (in den ungeraden Kalenderwochen) statt. Die erste Stunde ist am 28.8.2025
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Yoga fällt aus
Hallo, in den nächsten beiden Wochen (15. Oktober) und (22. Oktober) fällt das Yoga aus.
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Sanftes Hatha Yoga
Ab 17. September 2024: Hatha-Yoga kombiniert Körper- und Atemübungen, Mantren und Meditation miteinander. Die sanfte und zugleich stärkende Praxis der Yogapositionen bringen Körper, Geist und Seele in Harmonie. Bitte eine eigene Matte mitbringen.